詳情
小茴香菜(小茴香菜為啥盡量少吃)
小茴香菜圖片
這植物看著像茴香。茴香菜又原名小懷香,又稱香絲菜、小茴香、茴香子、谷香(四川、貴州)、渾香,小茴香的莖部及嫩葉可作菜蔬,調(diào)味料小茴香,為植物茴香的干燥成熟果實。
茴香始載于唐本草。蘇頌說,北人呼為茴香,聲相近為懷香。陶弘景謂:煮臭肉,下少許,無臭氣,臭醬入末亦香,故曰茴香。李時珍說,俚俗多懷衿衽咀嚼,恐懷香之名,或以此也。果實(小茴香)作香料用,亦供藥用,根、葉、全草也均可入藥。[1]
中文學名
茴香
拉丁學名
Foeniculumvulgare
別稱
懷香,懷香籽,香絲菜,茴香子,谷香
界
植物界
門
被子植物門
形態(tài)特征
多年生草本,高40-200厘米,全株表面有粉霜,無毛,具強烈香氣。莖直立,光滑,灰綠色或蒼白色,有分枝。三至四回羽狀復葉,最終小葉片線形,長4-40毫米,寬約0.5毫米;葉柄長約14厘米,基部成鞘狀抱莖。復傘形花序頂生;總花梗長4-25厘米,總苞和小苞片均缺;傘輻8-20個,不等長;花小,黃色;無萼齒;花瓣45,寬卵形,上部向內(nèi)卷曲,微凹;雄蕊5枚,長于花瓣;子房下位,2室,花柱2個。又懸果長圓形,有5條隆起的棱,花期6-7月,果期9-10月。傘形花序直徑1~2厘米,白色或藍白色,有5~7朵單花,雙懸果呈長圓卵形,長5~8毫米,寬2~3毫米,內(nèi)含兩粒略帶黃色的種子。
小茴香菜為啥盡量少吃
茴香菜。茴香菜又稱茴香,茴香苗,是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料,茴香菜有特殊的香氣,人們常用來做餡。茴香菜是營養(yǎng)很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高,維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高味道特殊
小茴香菜的正確吃法
包餃子,烙餅都很好吃。
包餃子應用五花肉絞碎,小茴香光用葉子,用量可以根據(jù)自己的喜好。不需要太多調(diào)料,鹽、雞粉、香油即可。
烙餅時把小茴香切成碎末,用調(diào)料拌勻。把面團搟成圓薄片(兩片),大小可以根據(jù)鍋的大小定。把小茴香均勻的撒在兩薄片中間,喜好吃雞蛋的可以打入一個蛋,邊緣壓緊,鍋中放入油,油熱時放入餅,來回翻動,每翻一次要在餅底灑入一些油,直至餅金黃,熟透即可。
這兩種吃法我經(jīng)常用,味道鮮美,不妨您也試一試。
小茴香菜是發(fā)物嗎?
是的
所謂發(fā)物,是指特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾)或加重已發(fā)疾病的食物。發(fā)物禁忌在飲食養(yǎng)生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下,發(fā)物也是食物,適量食用對大多數(shù)人不會產(chǎn)生副作用或引起不適,只是對某些特殊體質(zhì)以及與其相關的某些疾病才會誘使發(fā)病。
發(fā)物中如雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白,這種異體蛋白就可構成過敏源而導致人體發(fā)病。魚、蝦、蟹類本身就含組織胺,而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進及嗜酸性白細胞增高等,從而導致了機體變態(tài)反應,即過敏反應,誘發(fā)皮膚病,如出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、發(fā)熱等。有的高敏病人,甚至對大米、小麥、玉米等都可產(chǎn)生過敏反應。酒、蔥、蒜等可通過酒精或揮發(fā)刺激物質(zhì)直接引起皮膚毛細血管擴張、血流加速,使原有的皮膚病病情加重或病情遷延?,F(xiàn)代臨床研究還證實,忌食發(fā)物對于外科手術后減少創(chuàng)口感染和促進創(chuàng)口愈合也具有重要意義。
按照發(fā)物的性能分為六大類:
一為發(fā)熱之物,如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等;
二為發(fā)風之物,如蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽等;
三是發(fā)濕熱之物,如飴糖、糯米、豬肉等;
四是發(fā)冷積之物,如西瓜、梨、柿等各種生冷之品;
五是發(fā)動血之物,如海椒、胡椒等;
六是發(fā)滯氣之物,如羊肉、蓮子、芡實等。
小茴香菜的功效和作用及禁忌
溫中散寒、行氣止痛。
小茴香炒雞蛋是由小茴香、雞蛋為原料制成的一道菜品,可用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。臨睡前與溫黃酒同服,每日1劑,4劑為1個療程。
小茴香又名茴香菜,含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素以及纖維素,導致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油,可以刺激腸胃的神經(jīng)血管,具有健胃理氣的功效。
茴香菜熟食或泡酒飲服,可行氣、散寒、止痛。茴香苗葉生搗取汁飲或外敷,可治惡毒癰腫。茴香味辛,性溫。開胃進食,理氣散寒,有助陽道。
擴展資料
由于“茴香”和“回鄉(xiāng)”同音,故北方的很多地方在過春節(jié)的時候都喜歡包茴香肉餡的餃子。平時則喜歡用茴香菜豬肉一起做成餡包包子、餃子、春卷等。
和雞蛋、肉末一起炒甚至清炒的,也可以配以肉末做湯,但茴香菜素食時的香氣濃重,還是搭配一些肉類或蛋類以及較多油脂為妙。
北方人一般認為茴香菜比較“吃油”,所以在做包子餃子時,一般會多搭配些油脂,吃起來才香,又因為茴香本身可以解油膩,故而這樣做對健康無甚大礙。
參考資料來源:搜狗百科-茴香
參考資料來源:搜狗百科-小茴香炒雞蛋
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