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花木植物談

龍眼功效(龍眼功效與作用及禁忌)

2024-08-20 09:34:24294
龍眼功效?可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。那么,龍眼功效?一起來了解下吧。

龍眼功效(龍眼功效與作用及禁忌)

龍眼功效與作用營養(yǎng)價值

桂圓營養(yǎng)豐富,是珍貴的滋養(yǎng)強化劑。果實除鮮食外,還可制成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅硬,紋理細致優(yōu)美,是制作高級家具的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補血安神,健腦益智,補養(yǎng)心脾的功效。研究發(fā)現(xiàn),桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當吃些龍眼有利健康。桂圓有補益作用,對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療發(fā)。

龍眼功效與作用及禁忌癥有

功效:補心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。禁忌:患有外感實邪、痰飲脹滿者勿食桂圓肉。

新鮮龍眼功效

桂圓又稱龍眼,益智、營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)清甜、滋潤,有補血、益賢、健脾、養(yǎng)顏、安神之功效。是美味水果之一。很多人喜歡吃桂圓,因為那份甜美甘香的滋味。但是人們卻未必知道,桂圓的營養(yǎng)成分非常多樣,每100克果肉中,含有豐富的糖類、酸類、維生素A和B以及蛋白質(zhì),此外還有30毫克鈣。因為含有大量有益人體健康的微量元素,水果桂圓早已成為一味良藥,用于養(yǎng)心安神、補氣血的治療。據(jù)我國《臨床中藥學》、《中藥學》、和日本《農(nóng)業(yè)技術大系》資料中記載龍眼(果肉100克)中含全糖量12-23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質(zhì)1.41%、脂肪0.45%、維生素C163.7毫克、維生素K196.6毫克,還有維生素B1、B2、P等。果干肉每百克含糖份74.6克,灰分0.4克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質(zhì),還有多種氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣質(zhì)、膽堿等,這是構成滋補強壯的資質(zhì)來源。因為桂圓具有一定養(yǎng)顏功用,鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡,有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法?!耙环剿琉B(yǎng)一方人”,北方的女性要養(yǎng)顏最好選擇一些北方產(chǎn)的水果,另外吃水果要看其“屬性”,平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果,有補血補氣功用,體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點桂圓,對她們身體恢復很有好處。但是正常女性多吃桂圓,不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果,還會“攻火上身”,造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”,影響到月經(jīng)等。孕婦應少吃桂圓。雖然從營養(yǎng)成分看,桂圓中合有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸等物質(zhì),營養(yǎng)很豐富。祖國醫(yī)學也認為,桂圓有補心安神、養(yǎng)血益脾之效。但桂圓甘溫大熱,一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱,因此孕婦往往有大便干燥、口千而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。祖國醫(yī)學一貫主張懷孕前宜清熱涼血。

龍眼功效和禁忌

今天才知道,龍眼不是誰都能吃,家里有糖尿病人的要注意,原來龍眼不能隨便亂吃,我也是今天才了解,記得提醒家里人

龍眼功效和作用是什么

桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好的滋養(yǎng)補益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據(jù)藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。

以上就是關于龍眼功效的相關介紹,其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì)。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。

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