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花木植物談

來例假能吃桑葚嗎(經(jīng)期能吃桑葚果嗎)

2024-08-12 09:30:38203
來例假能吃桑葚嗎?桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。那么,來例假能吃桑葚嗎?一起來了解下吧。

來例假能吃桑葚嗎(經(jīng)期能吃桑葚果嗎)

月經(jīng)來能吃桑葚嗎?

桑葚是寒性水果,例假期間不宜多吃。

從中醫(yī)的角度來說,水果具有寒、涼、溫、熱四種性質(zhì),中醫(yī)稱為“四性”或“四氣”。其中溫?zé)崤c寒涼屬于兩種不同的性質(zhì)。

寒涼性水果包括:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸薺、火龍果。

溫?zé)嵝运ǎ簷烟?、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴、木瓜、紅毛丹、山楂、榴蓮、橘子、龍眼。

平性水果包括:橙子、梅子、葡萄、檸檬、菠蘿、橄欖、椰子。

脾胃虛寒、容易腹瀉,一吃涼食就胃疼的人,均不宜多食寒涼性水果。女子在月經(jīng)前后也不宜大量吃寒涼性水果,以免引起痛經(jīng)。

擴(kuò)展資料:

女性經(jīng)期不能吃的寒涼水果還有:

芒果:芒果屬于寒性類的水果。一般體質(zhì)涼的人或者是體質(zhì)較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時(shí)候,也不能碰的食物之一。

橘子:橘子味道好,而且生津,吃起來會(huì)忍不住多吃,可是橘子是屬于寒性水果,對(duì)體熱的人來吃好,體寒的人忌吃。

橙子:橙子和橘子長得差不多,外表。而且兩者都屬于同一類,寒性類的水果。所以,與橘子一樣,橙子體寒的人也必須少吃。

參考資料來源:人民網(wǎng)-經(jīng)期這六種水果不能吃

參考資料來源:人民網(wǎng)-看圖識(shí)水果一張圖告訴你水果寒熱

來月經(jīng)能吃桑葚么

最好別吃

來月經(jīng)時(shí)能吃桑葚嗎

不可以吃,

來月經(jīng)期間能吃桑葚嗎

桑椹子的主要作用是滋陰補(bǔ)血,生津潤腸、清肝明目、安神養(yǎng)顏、補(bǔ)血烏發(fā)等,這些都是桑葚的功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護(hù)肝等保健作用。因此女人在經(jīng)期可以適量吃桑椹,適量吃不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響

來月經(jīng)能吃桑葚嗎

桑椹的功效:

桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng),營養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用,并能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑葚對(duì)脾臟有增重作用,對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用,可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝。它可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長,防止白細(xì)胞減少,并對(duì)治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用,適量食用能促進(jìn)胃液分泌,刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,桑葚性味甘寒,具有補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效。

桑椹的作用:

1、補(bǔ)肝益腎

中醫(yī)認(rèn)為,肝主藏血、腎主生髓,是人身能量儲(chǔ)存基地。桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效。男性朋友要注意:從中醫(yī)角度說,對(duì)于性機(jī)能失調(diào)、屬寒熱混雜體質(zhì)的人,最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽,否則會(huì)越補(bǔ)越虛。夏天可飲用桑葚汁,不僅可補(bǔ)充體力,還可提高性生活質(zhì)量。

2、改善生殖亞健康

傳承后代是人生一大要?jiǎng)?wù)!50%不孕不育歸咎于男性精液質(zhì)量下降。桑葚則可以改善這種生殖亞健康,是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。

3、其他功效

當(dāng)然,桑葚除了以上兩種好處,還有很多功效。生津潤腸、清肝明目、安神養(yǎng)顏、補(bǔ)血烏發(fā)等,都是桑葚的功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護(hù)肝等保健作用。

因此女人在經(jīng)期可以適量吃桑椹,適量吃不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。

以上就是關(guān)于來例假能吃桑葚嗎的相關(guān)介紹,生津潤腸、清肝明目、安神養(yǎng)顏、補(bǔ)血烏發(fā)等,都是桑葚的功效;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)造血細(xì)胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護(hù)肝等保健作用。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

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