夜寒蘇圖片

游戲：リリカル?りりっく

介紹：

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人物：淺倉(cāng)七音

夜寒蘇別名

姜花(Hedychiumcoronarium)別名蝴蝶花、香雪花、夜寒蘇、姜蘭花，屬姜科姜花屬多年生草本植物。本屬約50～60種。中國(guó)有20余種。云南產(chǎn)16種，全省各地均有分布。

同屬植物中還有黃姜花(H.flavum)，產(chǎn)于貢山、洱源等地。

白姜花(H.chrysoleucum)產(chǎn)云南大部分地區(qū)，生于海拔600～2100米的疏林灌叢中。

姜花花色素雅，清香宜人，花形奇特，每年3～10月都有不同品種的姜花開(kāi)放。

夜寒蘇燉排骨有什么功效

排骨的功效與作用

吃豬排骨的時(shí)候?qū)ξ覀兘】颠€是非常有好處的，首先豬排骨的補(bǔ)中益氣功效是很強(qiáng)的，主要是因?yàn)槌载i排骨是可以幫助我們起到補(bǔ)中益氣功效的，而且實(shí)際上無(wú)論是選擇吃醬排骨，還是排骨湯，又或者是選擇紅燒、爆炒，都可以發(fā)揮出補(bǔ)中益氣的功效。

大家吃豬排骨實(shí)際上還可以有滋養(yǎng)脾胃的效果，主要是因?yàn)槌载i排骨的時(shí)候可以幫助我們起到滋養(yǎng)脾胃的功效，這樣合理的去食用豬排骨，就可以幫助我們起到保健脾胃的功效。

大家吃豬排骨對(duì)于改善貧血的問(wèn)題也是非常有幫助的，主要是因?yàn)樵谪i排骨中能夠發(fā)現(xiàn)，這樣是可以幫助我們起到提供血紅素的功效，這樣對(duì)于改善貧血的情況是非常有幫助的，大家不要錯(cuò)過(guò)。

大家吃豬排骨的時(shí)候?qū)τ趶?qiáng)健筋骨的效果也是很強(qiáng)的，主要是在豬排骨中能夠發(fā)現(xiàn)，其中是服富含大量的鐵、鋅等微量元素存在的，這樣對(duì)我們健康是非常有幫助的，同時(shí)還可以通過(guò)吃豬排骨的方法來(lái)起到增強(qiáng)體力的效果，對(duì)我們健康是非常有意義的。再加上排骨中實(shí)際上有著非常豐富的肌氨酸存在，這樣就可以幫助我們有效的增強(qiáng)體力，這樣自然可以讓我們精力更加充沛。

吃豬排骨的時(shí)候補(bǔ)鈣的功效也是很強(qiáng)的，主要是因?yàn)樨i排骨中是有大量的磷酸鈣存在的，同時(shí)其中的骨膠原、骨粘蛋白等物質(zhì)也是很豐富的，這樣對(duì)我們健康有好處，同時(shí)還可以幫助大家補(bǔ)充鈣元素，對(duì)我們的健康是有好處的。

吃豬排骨的時(shí)候?qū)嶋H上還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，主要是因?yàn)樨i排骨中是富含蛋白質(zhì)和脂肪存在的，這樣對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)自然是有幫助的，同時(shí)還可以通過(guò)吃豬排骨的方法來(lái)幫助我們?nèi)梭w起到提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸的功效，這樣自然能夠?qū)ξ覀兘】涤泻锰?，是我們預(yù)防疾病產(chǎn)生的好選擇。同時(shí)還可以幫助我們補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。

豬排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

吃豬排骨的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)，在豬排骨中實(shí)際上肉是比較多的，而且再加上豬排骨的骨頭是比較軟的。所以說(shuō)吃豬排骨是很適合的，而且在豬排骨中還可以幫助我們?nèi)梭w提供所需要的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是我們?nèi)梭w所必須的各類(lèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，都是特別方法的，同時(shí)大家吃豬排骨的時(shí)候可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上在豬排骨中是含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等物質(zhì)存在的，這樣對(duì)我們健康是有好處的，特別是對(duì)大家的骨骼健康是非常有有意義的，是補(bǔ)血益氣的好選擇。

選擇吃豬排骨能夠發(fā)現(xiàn)，這樣的食物是能夠幫助人體我們所需要的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在其中的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等物質(zhì)是非常豐富的，能對(duì)我們的健康有好處，同時(shí)吃豬排骨的時(shí)候還能發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上豬排骨還能夠有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的效果，對(duì)于我們常見(jiàn)的氣血不足，陰虛納差的問(wèn)題。大家都是可以通過(guò)吃豬排骨的方法來(lái)幫助改善的，這樣就能夠有滋陰壯陽(yáng)、益精補(bǔ)血的功效產(chǎn)生。不僅能夠讓我們享受美味，同時(shí)對(duì)健康也有意義。

排骨有很高的營(yíng)養(yǎng)哦，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng);補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。

益氣補(bǔ)血

中醫(yī)認(rèn)為，排骨可以補(bǔ)中益氣，無(wú)論是醬排骨，還是排骨湯，無(wú)論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補(bǔ)中益氣的作用。

滋養(yǎng)脾胃

排骨可以滋養(yǎng)脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。

改善貧血

排骨可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

強(qiáng)壯身體

排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強(qiáng)健筋骨。

增強(qiáng)體力

排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強(qiáng)體力，讓人精力充沛。

補(bǔ)鈣作用

排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。

夜寒蘇長(zhǎng)什么樣子的功效與作用

紫蘇葉的做法及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)詳細(xì)介紹別名：赤蘇、白蘇、蘇、蘇葉、紫菜

使用提示：內(nèi)服：煎湯，6至10克；或入丸、散；外用：適量，搗敷、研末撒或煎湯洗。本品不可久服，久服泄人真氣。紫蘇葉知識(shí)介紹：紫蘇葉為唇形科植物紫蘇和野紫蘇的葉帶葉小軟枝。紫蘇一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝葉茂盛時(shí)收割，攤在地上或懸于通風(fēng)處陰士，干后將葉摘下即可。

紫蘇葉葉片多皺縮卷曲，完整者展平后呈卵圓形，長(zhǎng)4至11厘米，寬2.5至9厘米，先端長(zhǎng)尖或急尖，基部圓形或?qū)捫ㄐ危吘壘邎A鋸齒，兩面紫色或上面綠色，下表面有多數(shù)凹點(diǎn)狀腺鱗，葉柄長(zhǎng)2至5厘米，紫色或紫綠色，質(zhì)脆。嫩枝紫綠色，斷面中部有髓，氣清香，味微辛。

野紫蘇葉片多皺縮，完整者展平后葉呈卵形，長(zhǎng)4至7厘米，寬2.5至5厘米，葉兩面綠色，暗綠色或帶紫色協(xié)定緣具圓鋸齒。

均以葉完整，色紫、香氣濃者為佳。紫蘇葉營(yíng)養(yǎng)分析：紫蘇在中國(guó)常用中藥，而日本人多用于料理，尤其在吃生魚(yú)片時(shí)是必不可少的陪伴物，在我國(guó)少數(shù)地區(qū)也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，惡心嘔吐等癥。種子也稱(chēng)蘇子，有鎮(zhèn)咳平喘、社痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油，種子出的油也稱(chēng)蘇子油，長(zhǎng)期食用蘇子油對(duì)治療冠心病及高血脂有明顯療效。紫蘇葉補(bǔ)充信息：炮制：取原藥材，除去雜質(zhì)及老梗，或噴淋清水，稍潤(rùn)，切寬絲，干燥，炮制后貯干燥容器內(nèi)，置陰涼干燥處。紫蘇葉適合人群：氣虛、陰虛及溫病患者慎服。紫蘇葉食療作用：紫蘇葉味辛，性溫；歸肺、脾經(jīng)；芳香升散；

具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒；

主治外感風(fēng)寒，惡寒發(fā)熱，頭痛無(wú)汗，咳嗽氣喘，脘腹脹悶，嘔惡腹瀉，咽中梗阻，妊娠惡阻，胎動(dòng)不安，食魚(yú)蟹中毒，癰瘡蛇毒辣。

紫蘇葉食物相克：紫蘇葉不可同鯉魚(yú)食，生毒瘡。紫蘇葉做法指導(dǎo)：1.凡外感風(fēng)寒，癥見(jiàn)惡寒發(fā)抽刀斷水，頭痛無(wú)汗，鼻寒清涕者，可與羌活、防風(fēng)、白芷等配伍，以解表散寒。

2.凡氣滯濕阻，胃氣不和，脘腹脹悶，嘔惡腹瀉者，可與藿香、陳皮、半夏曲、茯苓等配伍，以行氣化濕和中。

夜寒蘇的功效與圖片

夜寒蘇姜花的根莖及果實(shí)入藥，根莖中藥名為路邊姜，味辛，性溫。根莖冬季采收，除去泥土及莖葉后曬干；具溫中健胃、解表、祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)止痛、散寒等功效，主治風(fēng)寒表證、風(fēng)溫痹痛、外感頭痛、身痛、風(fēng)濕痛、脘腹冷痛、跌打損傷等。

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