木瓜下奶湯怎么做好喝

我做木瓜燉牛奶：在木瓜一端切一淺刀不要切破為的是燉時能放穩(wěn)又不漏奶，另一端切破口把里面的籽挖干凈，然后倒入牛奶，再把切破口的那截蓋上，放大碗里隔水燉30分鐘即可。這種方法要挑熟了的木瓜否則不好吃，而且燉完要立即吃，否則牛奶在里面就要結(jié)塊了，象豆腐腦一樣味道也變苦，不知為什么。確實下奶也好吃，可太麻煩，我一個星期也搞不了一兩次。另一種，燉排骨湯，切塊扔進去一塊煮，但要挑半熟的木瓜否則全燉爛了，這種效果好象不如上面那種但也好吃。[]

木瓜下奶湯怎么做產(chǎn)婦可以生吃木瓜嗎

木瓜生吃催奶效果不好,熟吃催奶效果好。木瓜酶對乳腺發(fā)育很有幫助,催奶的效果顯著。

番木瓜，中藥名。為番木瓜科植物番木瓜CaricapapayaL.的果實?，F(xiàn)福建、臺灣、廣東、海南、廣西、云南等地有栽培。具有消食下乳，除濕通絡(luò)，解毒驅(qū)蟲之功效。常用于消化不良，胃、十二指腸潰瘍疼痛，乳汁稀少，風(fēng)濕痹痛，肢體麻木，濕疹，爛瘡，腸道寄生蟲病。

擴展資料

木瓜鯽魚湯的做法

主料：青木瓜一個、鯽魚一條

調(diào)料：食鹽、姜片

制作方法：

1、鯽魚去鱗，去除內(nèi)臟，清洗干凈后，用廚房紙巾擦去水分。

2、木瓜洗凈去皮去籽，改刀切成厚塊。

3、鍋中倒入油燒至7成熱時，將鯽魚放入，煎至兩面微黃。

4、倒入開水大火煮至再次沸騰。

5、將魚和湯小心的轉(zhuǎn)入沙鍋中，下入姜片、木瓜。

6、轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子煲1小時，食用前加鹽調(diào)味即可。

特點：鯽魚湯含有豐富的蛋白質(zhì)，不但有催乳、下乳的作用，對母體身體恢復(fù)也有很好的補益作用；木瓜鯽魚湯木瓜特有的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有益處，兩種食材搭配在一起催乳功效十分明顯。

參考資料：搜狗百科—番木瓜

牛奶木瓜下奶湯怎么做

原料：

木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小塊。

做法：

1、準(zhǔn)備好木瓜和水牛奶（漏了照冰糖了）；

2、木瓜去皮：

3、木瓜切小塊（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的當(dāng)水果吃了，這個木瓜剛好1斤，我用了250克）；

4、把切塊的木瓜放進燉盅里，放1小塊冰糖（晚上我不想吃太甜，看你自己平時的喜好來加糖的分量吧）；

5、蓋上蓋子，把燉盅放進鍋里大火燉半個小時（鍋里的水大概沒過燉盅的一半）；

6、把牛奶倒進燉盅里，蓋上蓋子，小火燉15分鐘；

7、好了，香噴噴的木瓜燉奶好了，裝碗開吃咯；

8、木瓜的果香和牛奶的奶香完美結(jié)合，好吃。

經(jīng)驗分享：

1、沒有冰糖放白砂糖也可以，但冰糖聽說更有益；

2、放了牛奶以后一定要小火；

3、我個人更喜歡用攪拌機把木瓜打爛來弄，但我家小朋友拒絕那種糊糊的口感；

4、如果不放燉盅，直接放鍋里煮也可以，但要加水來煮，水少點，煮到差不多就倒進牛奶，同樣，加了牛奶以后要小火，牛奶開了就可以關(guān)火啦！

木瓜催奶的正確吃法

木瓜去籽切丁，然后牛奶煮熱后放入一塊煮，木瓜煮爛了后連同牛奶一起吃下去

追奶最快最有效的方法

如果還在醫(yī)院的話，可以做個催奶機，就像按摩一樣疏通乳腺的，很快見效的。在家的話，一、湯水方法催奶1、黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。2、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。3、花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。4、冬瓜皮煮鰱魚。5、紅小豆煮粥，加紅糖。6、鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。7、黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。8、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。9、黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日.10、豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。11、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量?！缸龇ā箤⒇i蹄除去蹄甲和毛后洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調(diào)味即可食用?！冈u價」花生性味甘平，入肺脾經(jīng)，其功能益氣、養(yǎng)血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。12、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只（1000克左右），生姜2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用?！冈u價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少，又可補虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5～7天后食用。13、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2只，通草6克，蔥白3根?！缸龇ā箤⒁陨?味共同加水煮湯?！冈u價」通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用于產(chǎn)后缺乳。

以上就是關(guān)于木瓜下奶湯怎么做的相關(guān)介紹，3，再燒10分鐘后就煮好了，然后盛碗，吃時再加鮮奶，如果口味要甜一點的話加煉乳。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。