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苦杏仁的作用(長(zhǎng)期吃苦杏仁的好處)

2024-07-06 09:39:24224
苦杏仁的作用?杏仁中含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分和維生素、微量元素,杏仁中含有豐富的維生素A、維生素E、亞油酸和清熱解毒、祛濕散結(jié)、消斑抗皺等成分。那么,苦杏仁的作用?一起來(lái)了解下吧。

苦杏仁的作用(長(zhǎng)期吃苦杏仁的好處)

苦杏仁的作用與功能主治

因?yàn)樵诳嘈尤实姆N皮和胚芽部分含有劇毒氫氰酸。所以在食用苦杏仁的時(shí)候,一定要先在水中浸泡多次,并加熱煮沸,減少以至消除其中的有毒物質(zhì)。同時(shí),一定要去皮、去尖(胚芽)。

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。中國(guó)南方產(chǎn)的杏仁屬于甜杏仁,味道微甜、細(xì)膩,多用于食用,具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效,對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用。

北方產(chǎn)的杏仁則屬于苦杏仁,帶苦味,多作藥用,具有潤(rùn)肺、平喘的功效,對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。

擴(kuò)展資料:

杏仁的功效及作用:

1、鎮(zhèn)咳、平喘作用

苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛,對(duì)呼吸中樞有抑制作用,達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。

2、對(duì)消化系統(tǒng)的作用

杏仁味苦下氣,且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用,故杏仁有潤(rùn)腸通便之功能。

3、抗炎、鎮(zhèn)痛作用

苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮(zhèn)痛作用,因此國(guó)內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛藥。

參考資料來(lái)源:

人民網(wǎng)-杏仁的功效及作用:每天7顆杏仁竟有這般好處

人民網(wǎng)——吃杏仁有哪些好處?杏仁吃不對(duì)或會(huì)中毒死亡

中藥苦杏仁的作用

中醫(yī)認(rèn)為苦杏仁具有止咳平喘、潤(rùn)腸通便的作用。而有關(guān)苦杏仁的潤(rùn)膚作用,目前臨床上還沒有大規(guī)模研究數(shù)據(jù)證實(shí)其確切療效。

杏仁潤(rùn)肺亦潤(rùn)大腸,喝杏仁茶除了止咳平喘外,亦對(duì)治療便秘很有幫助。但并不是所有的杏仁都有這種功效,杏仁分兩種,一種味苦,名為苦杏或北杏,用作治療為多;一種味甜,稱作甜杏或南杏,專供食用。只有中國(guó)產(chǎn)的南杏才有潤(rùn)腸通便之效。日常作潤(rùn)肺美容等食療用,則以甜杏仁為主;如果用以作治療咳嗽多痰,則用苦杏仁為主。

苦杏仁中含有甙,這是對(duì)人體有害的,如果吃多了嘴唇會(huì)發(fā)紫,因此,吃杏仁不要頻繁。

吃杏仁,幫肺做清潔。杏仁,自古就被認(rèn)為是能夠止咳潤(rùn)肺、降氣清火的健康食品。如果經(jīng)常進(jìn)食富含維生素E的食物,可以使吸煙者的肺癌發(fā)病率大大降低。富含維生素E的食物包括杏仁、榛子以及各種各樣的全麥?zhǔn)称返取C绹?guó)加州杏仁商會(huì)的一項(xiàng)研究證明,杏仁是一種維生素含量很高的天然食物,每天只要吃40粒杏仁,就可以滿足人體每日對(duì)維生素E的需求。杏仁等含維生素E豐富的食品具有預(yù)防肺癌的作用。

苦杏仁的作用和功效禁忌

苦杏仁有毒其毒性比一般甜杏仁高數(shù)十倍。杏仁的毒性來(lái)自其成分中的苦杏仁甙,它在體內(nèi)經(jīng)酶的作用可以生成氫氰酸。過(guò)量食用杏仁可引起氫氰酸中毒,嚴(yán)重時(shí)可抑制延髓呼吸中樞而致死。

苦杏仁的作用和功效與作用

苦杏仁主要是止咳平喘,潤(rùn)腸通便.

主治各種咳嗽,和干結(jié).用量5-10克.量大易中毒.

甜杏仁主要是潤(rùn)腸潤(rùn)肺.主治虛勞干咳,腸燥便秘.

因?yàn)榫拼碳ぱ屎?所以,治療咳嗽的藥物是少有泡酒的

苦杏仁的作用和功效是什么

1、鎮(zhèn)咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛,對(duì)呼吸中樞有抑制作用,達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。

2、對(duì)消化系統(tǒng)的作用杏仁味苦下氣,且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用,故杏仁有潤(rùn)腸通便之功能。

3、抗炎、鎮(zhèn)痛作用苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮(zhèn)痛作用,因此國(guó)內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛藥。

4、抗腫瘤作用有關(guān)杏仁抗腫瘤機(jī)理的研究主要有以下幾方面。①一部分學(xué)者認(rèn)為癌細(xì)胞中含有大量β-葡萄糖苷酶,該酶能水解苦杏仁苷產(chǎn)生氫氰酸(HCN)、苯甲醛和葡萄糖。由于癌細(xì)胞缺少硫腈生成酶,該酶具有對(duì)HCN的解毒作用,使HCN變成無(wú)毒的硫腈化物,而正常細(xì)胞缺少β-葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶。依據(jù)該理論,苦杏仁苷應(yīng)該能夠選擇性殺死癌細(xì)胞,而對(duì)正常細(xì)胞幾乎無(wú)害。②苦杏仁苷能幫助體內(nèi)胰蛋白酶消化癌細(xì)胞的透明樣黏蛋白膜,使體內(nèi)白細(xì)胞更易接近癌細(xì)胞,并吞噬癌細(xì)胞。③有人發(fā)現(xiàn)苦杏仁苷類似NaSCN和NaOCN能夠影響胸腺嘧啶核苷進(jìn)入肝瘤細(xì)胞DNA和腫瘤細(xì)胞對(duì)磷酸鹽及氨基酸的吸收。

5、降血糖作用苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲誘發(fā)小鼠高血糖法證明,預(yù)先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后測(cè)血糖,結(jié)果表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高,作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷的濃度有關(guān)。

6、降血脂作用臨床報(bào)道,大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平,Spiller(1990年)認(rèn)為杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂,且無(wú)需嚴(yán)格限制飲食。

7、美容作用根據(jù)肺合皮毛理論,在臨床上對(duì)某些皮膚疾病可從宣肺法論治,配伍食用杏仁,常獲捷效?,F(xiàn)代研究證明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化,潤(rùn)燥護(hù)膚,有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用,并可抑殺細(xì)菌。此外,被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶,消除色素沉著、雀斑、黑斑等,從而達(dá)到美容的效果。

8、其他作用

苦杏仁苷具有抗突變作用,能減少由安乃近、滅滴靈、絲裂霉素C等引起的微核多染性紅細(xì)胞的數(shù)量。

苦杏仁油還有驅(qū)蟲、殺菌作用,體外試驗(yàn)對(duì)人蛔蟲、蚯蚓有殺死作用,并對(duì)傷寒、副傷寒桿菌有抗菌作用。杏仁還具有抗蟯蟲和滴蟲感染,治療再生障礙性貧血作用。

以上就是關(guān)于苦杏仁的作用的相關(guān)介紹,特別是利用杏仁進(jìn)行祛斑美白護(hù)理。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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