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冬蟲夏草的吃法(三類人不能吃冬蟲夏草)

2024-06-30 09:25:46288
冬蟲夏草的吃法?通常,冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。那么,冬蟲夏草的吃法?一起來了解下吧。

冬蟲夏草的吃法(三類人不能吃冬蟲夏草)

冬蟲夏草的吃法和用量

冬蟲夏草的吃法有多種,常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒,這些方法均可以采用,日常保健服用時可以靈活搭配,如果是病人用,建議泡水和煎水服用,保健用量一天在2克以內(nèi),治病用量一天為2-5克。食用冬蟲夏草建議先清洗,可先用干凈牙刷稍微刷凈后,再以清水洗凈即可。

冬蟲夏草的吃法怎樣最好

煲湯泡酒

冬蟲夏草的吃法與功效及注意事項

冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力,或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù),可是如果食用方法不當(dāng),往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用。關(guān)于冬蟲夏草的吃法,流傳著很多種說法,有的說泡水喝,有的說燉著吃,有人說研成粉末,還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢?

服用方法:

1、煮水當(dāng)茶喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開后要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程,余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了,可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。

2、和肉內(nèi)燉(蒸):燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟;

3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成,裝進膠囊盒中隨身攜帶,每日定時服用。

注意事項:

冬蟲夏草性溫,味甘,有補腎和補肺、抗癌的作用,是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?!薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣,專補命門?!薄陡虉@小識》還說:“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”醫(yī)學(xué)上面藥用價值最高的蟲草來自國內(nèi)的兩個頂級產(chǎn)地:西藏那曲和青海玉樹。國內(nèi)口碑較好的蟲草品牌主要有兩家,一家是福臨門冬蟲夏草,一家是同仁堂,福臨門比較實惠,適合居家自用;同仁堂比福臨門貴2倍左右,不過比較漂亮,適合高端商務(wù)送禮。

冬蟲夏草的吃法與禁忌

冬蟲夏草是一種中藥,一般適用于慢性的腎病以及慢性的呼吸系統(tǒng)疾病等等,具有提高免疫力的左右,可以每次吃一根就好了。

但是如果沒有不適的情況,建議不要食用,平時多喝水,低鹽低脂高維生素飲食,適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì)即可。

冬蟲夏草的吃法及功效與作用

可以煎水、燉湯、做成藥膳服食,也可泡酒、泡茶等??蓡斡枚x夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次.也可用冬蟲夏草5克,配杜仲、川斷等,煎湯飲服。冬蟲夏草是珍貴藥材,作為保健品來服用一定效果好!

以上就是關(guān)于冬蟲夏草的吃法的相關(guān)介紹,蟲草吃法三:使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉,裝進膠囊盒中隨身攜帶,每日定時服用。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

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