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花木植物談

阿膠怎么吃法(阿膠最簡單的吃法)

2024-05-25 09:12:33239
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看你買的哪一種了,一般是加入核桃、果仁等自己熬,平時放到冰箱里,每次吃一勺,包裝盒上一般都有熬制方法

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可以吃的,最好是多服用益母草類、

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阿膠服用方法:A阿膠糖液首先將阿膠一塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用于缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調等癥。B阿膠粥取大米或小米100g,阿膠砸碎后的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠塊直接加入粥內,這樣容易糊鍋底。經(jīng)常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。C阿膠梨蜜湯梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病多痰。D阿膠羹取250克阿膠砸碎后,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍后置于冰箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發(fā),養(yǎng)顏益壽,潤腸通便。E阿膠雞蛋湯阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。F其它方法:如阿膠燉雞,阿膠鯽魚湯等。

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阿膠粉最好用開水沖服,另外要空腹喝。這樣容易吸收

阿膠怎么吃法最好吸收

阿膠最好打成粉之后用水沖服,或者加入牛奶蜂蜜豆?jié){里,或者煮粥煲湯的時候加入。有利于消化吸收。。喝黃酒服用,有利于藥性發(fā)揮,但是夏天與黃酒一起服用會有一些火性,易上火體質的人群要注意。。。

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