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花木植物談

秋葵怎么做法(秋葵最好吃的2種做法)

2024-05-16 09:33:26275
秋葵怎么做法?不必切開,避免營(yíng)養(yǎng)流失。那么,秋葵怎么做法?一起來了解下吧。

秋葵怎么做法(秋葵最好吃的2種做法)

秋葵怎么做法最好吃視頻

主料

秋葵12個(gè)蒜2個(gè)

蠔油適量生抽適量

蠔油秋葵的做法步驟

1.把秋葵洗凈,頭先不切。燒開水,把秋葵倒入開水里,煮約3分鐘,用筷子夾起。

2.用刀把頭切掉。

3.鍋里放油,5分熱時(shí)放入切碎的蒜,爆香后關(guān)火,放生抽和蠔油。

4.澆在秋葵上,吃時(shí)拌勻。

小貼士

選秋葵要選小點(diǎn)的,嫩的才好吃。

白芍秋葵怎么做法

做法

1、將黃秋葵去掉頭,順長(zhǎng)一剖為二,放入沸水中大火汆2分鐘至透,倒出后裝盤備用。

2、將味精、雞粉、魚露、糖、胡椒粉、香油、美極鮮調(diào)成味汁,倒在黃秋葵上,撒上紅椒絲上桌,食前調(diào)拌即可。

秋葵怎么做法好吃又簡(jiǎn)單

切片,加入適量的鹽,面餅表面成金黃色時(shí)輕輕翻動(dòng)面餅煎另外一面

秋葵怎么做法最好吃視頻教程

材料

凈肉片50克,黃秋葵10根。

做法

1. 黃秋葵洗凈切片備用。

2. 鍋內(nèi)放入適量的食油,開中火。

3. 鍋熱倒入肉片翻炒,肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。

4. 加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。

5. 菜熟加入適量的味精、胡椒粉拌勻即可。

秋葵怎么做法才好吃

個(gè)人喜歡涼拌的,下面給些參考菜。主要還是看個(gè)人口味。

1.蔥香秋葵

秋葵主料:秋葵350克調(diào)料:大蔥20克,生抽8克

制作方法:

1)將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;

2)將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;

3)大蔥洗凈切花備用;

4)秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。

菜系及功效:家常菜譜防癌抗癌食譜青少年食譜運(yùn)動(dòng)員食譜胃炎食譜

2.豆腐拌秋葵

主料:秋葵300克,豆腐1塊

調(diào)料:鹽1匙素易鮮1/2小匙

制作方法:

1)把秋葵燙熟瀝干切成星星狀。

2)在研缽里把豆腐和調(diào)味料磨勻再加入秋葵拌勻即可。

菜系及功效:清爽涼菜

3.意式蔬菜沙拉

材料:生菜適量,洋蔥適量,黑橄欖5顆,秋葵2根,小玉米1根,小黃瓜適量,杏仁片適量,土司丁適量,蕃茄適量,油醋沙拉醬(建議用不含蛋的沙拉醬)3大匙。

1)將蔬菜洗凈分別切好備用。

2)依序?qū)⑸朔湃胪该魍胫?,再一一將其他的材料排入,最后放上黑橄欖、土司丁,即可淋上油醋沙拉醬再撒上杏仁片即完成。

3)醬料中的材料必須切成細(xì)末。

菜系及功效:意大利餐

4.香煎秋葵火腿卷

食材:片狀火腿、秋葵、青紅椒、洋蔥、胡蘿卜、生抽

步驟:

1.鍋預(yù)熱加入食用油,下入各種菜絲翻炒均勻,加入稍許生抽調(diào)味,最后加入秋葵條,炒好的菜放盤中備用。

2.火腿片置于菜板上放上炒好菜卷起來用牙簽固定,做好的火腿豆腐皮卷。

秋葵3.平底鍋或電餅鐺預(yù)熱抹薄油,放入火腿腐皮卷。

4.煎至火腿兩面變色,也可以撒入辣椒粉、胡椒粉、胡椒粉等適合自己口味的調(diào)味料。

以上就是關(guān)于秋葵怎么做法的相關(guān)介紹,然后開火,將上述材料燒熱冒泡就可以關(guān)火。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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