桃膠皂角米雪燕的功效與作用

桃膠的功效與作用：

1、桃膠主要成分為桃膠多糖,有研究表明桃膠多糖藥理作用十分廣泛,有增強免疫力清除自由基的危害,抗腫瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

2、桃膠可治療糖尿病,有實驗認(rèn)為食桃膠能延緩腸道對糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同時,不但不增加胰島素水平,而且可減少糖尿病患者胰島素或口服降糖藥的劑量。

3、桃膠在降血糖的同時,還能降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和總膽固醇。

4、桃膠多糖能夠促進(jìn)雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌的增長,從而改善腸道菌群環(huán)境的作用。

5、治療胃痛。桃膠具有和血益氣，止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。

6、降脂養(yǎng)顏。桃膠也曾是當(dāng)年慈禧太后欽點御用的養(yǎng)顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養(yǎng)顏嫩膚的功效。

桃膠的禁忌：

1、桃膠不能過量吃

我們大家都知道桃膠是非常有營養(yǎng)的一種食物，我們經(jīng)常吃可以很好的促進(jìn)我們的健康，但是在吃的時候也要注意，是需要我們適量服用才行的哦。

2、

孕婦不能吃桃膠

雖然桃膠是非常有營養(yǎng)的了，我們經(jīng)常的去吃桃膠是可以很好的促進(jìn)我們?nèi)梭w健康了，但是在吃的時候我們需要小心，孕婦是不適合吃的了哦，孕婦雖然營養(yǎng)價值是非常出色的，但是孕婦吃了之后就容易導(dǎo)致身體受到影響了，特別是會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育受阻了，所以是需要我們?nèi)ケ苊獬缘氖澄锪伺丁?/p>

3、

經(jīng)期不能吃桃膠

我們就都知道桃膠是非常好的一種食物了，特別是對于很多女性朋友們來說，都是喜歡吃的了，特別是可以幫助我們起到美容養(yǎng)顏的作用了，而且還可以很好的保護(hù)皮膚健康了，但是對于經(jīng)期的女性來說是不適合服用的了，桃膠是存在活血作用的了，所以我們在經(jīng)期的時候就不適合服用桃膠了哦。

擴(kuò)展資料：

桃膠

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產(chǎn)生傷口，而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā)，產(chǎn)生固體。

干的桃膠呈結(jié)晶石狀很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?，用清水浸泡十多個小時候后泡發(fā)變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

參考資料來源：搜狗百科-桃膠

桃膠皂角米雪燕怎么煮

桃膠皂角米燉雪燕

用料:桃膠40g、皂角米15g、雪燕10g、冰糖20g、椰奶100ml、枸杞10g

步驟如下：

1、準(zhǔn)備原料

2、冷水泡發(fā)桃膠、雪燕12小時，皂角米泡發(fā)6-8小時

3、泡發(fā)好的是這個樣子的，全部發(fā)脹開來

4、用清水淘洗干凈泡發(fā)好的材料，清理完雜質(zhì)。

5、先把桃膠和皂角米放入鍋中，鍋中放清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火

6、煮20分鐘后倒入雪燕繼續(xù)煮，并加入冰糖，繼續(xù)小火

7、再煮20分鐘后，加入清洗干凈的枸杞，繼續(xù)煮10分鐘，關(guān)火

8、盛出，倒入椰奶，即可食用

9、完成

桃膠皂角米的吃法和做法

1.皂角米提前一天泡8小時以上

2.桃膠提前一天泡8小時以上，有時候桃膠里面有小粒的臟東西，泡開后洗一洗挑出來

3.洗干凈大米待用

4.把大米、泡開的桃膠和泡開的皂角米一起放鍋里

5.放冰糖和適量的水

6.定時煲2小時

7.一碗滋潤的粥就出來了哦

桃膠皂角米雪燕做法

1.

將雪燕、2113桃膠、皂角米、分別常溫水浸泡12小時（一晚）中途換一次水。銀耳溫水泡3小時。

2.

將雪燕5261、桃膠雜質(zhì)挑出、然后過濾沖洗。換水4102繼續(xù)浸泡至第二天。

3.

將清理好泡1653好的食材濾水準(zhǔn)備。

5.

煮到20分鐘后再倒入雪燕（因雪燕易化水，所專以最后放。

6.

放完雪燕放冰糖，在小火煮十分鐘即可屬。

7.

燉好了“女神湯”就可以出鍋了。

桃膠皂角米的功效與作用

桃膠的功效與作用：

1、桃膠主要成分為桃膠多糖,有研究表明桃膠多糖藥理作用十分廣泛,有增強免疫力清除自由基的危害,抗腫瘤、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

2、桃膠可治療糖尿病,有實驗認(rèn)為食桃膠能延緩腸道對糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同時,不但不增加胰島素水平,而且可減少糖尿病患者胰島素或口服降糖藥的劑量。

3、桃膠在降血糖的同時,還能降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和總膽固醇。

4、桃膠多糖能夠促進(jìn)雙歧桿菌、乳桿菌等益生菌的增長,從而改善腸道菌群環(huán)境的作用。

5、治療胃痛。桃膠具有和血益氣，止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。

6、降脂養(yǎng)顏。桃膠也曾是當(dāng)年慈禧太后欽點御用的養(yǎng)顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養(yǎng)顏嫩膚的功效。

桃膠的禁忌：

1、桃膠不能過量吃

我們大家都知道桃膠是非常有營養(yǎng)的一種食物，我們經(jīng)常吃可以很好的促進(jìn)我們的健康，但是在吃的時候也要注意，是需要我們適量服用才行的哦。

2、

孕婦不能吃桃膠

雖然桃膠是非常有營養(yǎng)的了，我們經(jīng)常的去吃桃膠是可以很好的促進(jìn)我們?nèi)梭w健康了，但是在吃的時候我們需要小心，孕婦是不適合吃的了哦，孕婦雖然營養(yǎng)價值是非常出色的，但是孕婦吃了之后就容易導(dǎo)致身體受到影響了，特別是會導(dǎo)致胎兒的發(fā)育受阻了，所以是需要我們?nèi)ケ苊獬缘氖澄锪伺丁?/p>

3、

經(jīng)期不能吃桃膠

我們就都知道桃膠是非常好的一種食物了，特別是對于很多女性朋友們來說，都是喜歡吃的了，特別是可以幫助我們起到美容養(yǎng)顏的作用了，而且還可以很好的保護(hù)皮膚健康了，但是對于經(jīng)期的女性來說是不適合服用的了，桃膠是存在活血作用的了，所以我們在經(jīng)期的時候就不適合服用桃膠了哦。

擴(kuò)展資料：

桃膠

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產(chǎn)生傷口，而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā)，產(chǎn)生固體。

干的桃膠呈結(jié)晶石狀很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?，用清水浸泡十多個小時候后泡發(fā)變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

參考資料來源：搜狗百科-桃膠

以上就是關(guān)于桃膠皂角米的相關(guān)介紹，以上幾種佳品搭配起來，實在不能不說是一種夢幻組合啊，絕對是女人夢寐以求的美容養(yǎng)顏之圣品??！內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。