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桂圓紅棗湯的做法(紅棗桂圓湯的食用方法)

2024-04-02 11:29:08298
桂圓紅棗湯的做法?紅棗桂圓紅豆湯的做法步驟22.紅豆浸泡一夜非常好煮哦。那么,桂圓紅棗湯的做法?一起來(lái)了解下吧。

桂圓紅棗湯的做法(紅棗桂圓湯的食用方法)

桂圓紅棗湯的做法竅門(mén)

紅棗桂圓水

配方:紅棗10個(gè),桂圓20個(gè),紅糖30g,水500g。

功效:補(bǔ)氣血,益脾胃。適用于貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。女性食之可滋陰補(bǔ)腎。冬天喝這個(gè)對(duì)身體非常好!

制作:

①紅棗洗凈、去核,桂圓去皮(核可不去)。

②將紅棗、桂圓同時(shí)放燉杯內(nèi),放入清水500g,加入紅糖,置武火燒沸,再用文火燉煮20分鐘即可。

[切忌:不可食用太多,否則會(huì)上火。]

桂圓紅棗湯的做法視頻

1、將紅棗洗凈后,用小刀將其對(duì)半剖開(kāi),去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi),加入水,大火燒開(kāi)后,改小火,燜煮約30分鐘至水份收干。

4、保持小火,用勺子在鍋內(nèi)攪打,將棗打成棗泥,同時(shí)將析出的水收干。

5、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。

6、放入干凈的玻璃瓶中封存。

7、飲用時(shí),取約10克,沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?/p>

桂圓紅棗湯的做法和功效禁忌

用干的比較好。紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán),暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓還具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果,可以喝的

桂圓紅棗湯的做法是什么

配方:紅棗20g,桂圓15g,紅糖30g,水500g。編輯本段功效:補(bǔ)氣血,益脾胃。適用于貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。紅棗對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)、暢通乳腺很有幫助,而且它和桂圓都具有極佳的補(bǔ)血養(yǎng)氣效果,將二者結(jié)合起來(lái),能起到豐胸的作用。編輯本段制作:①紅棗洗凈、去核,桂圓去皮、核,待用。②將紅棗、桂圓肉同時(shí)放燉杯內(nèi),放入清水500g,置武火燒沸,再用文火燉煮35min,加入紅糖攪勻即成。

蓮子桂圓紅棗湯的做法

做法:

材料:桂圓8顆棗師傅紅棗10顆蓮子二十顆銀耳三朵紅糖1湯匙(15克)清水1000毫升(1升)

步驟:

1)銀耳泡發(fā),去除黃根,蓮子泡發(fā)。

2)將桂圓肉,紅棗,蓮子,銀耳用清水洗凈,一起放入鍋中,倒入1000毫升的清水,大火煮開(kāi)后調(diào)成小火,繼續(xù)燉煮20分鐘。

3)煮好后,趁熱加入紅糖攪勻即可食用。

媽媽在家經(jīng)常用棗師傅美人駿棗給我做湯,各種各樣的湯,好喝又健康。

以上就是關(guān)于桂圓紅棗湯的做法的相關(guān)介紹,紅棗桂圓紅豆湯的做法步驟44.放入紅棗喝桂圓。內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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