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花木植物談

枹杞子(槆杞子)

2024-03-26 11:24:46202
枹杞子?治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。那么,枹杞子?一起來了解下吧。

枹杞子(槆杞子)

枹杞子泡水喝有什么好處

枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。

任何滋補(bǔ)品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長期食用

枹杞子是熱性還是涼性

不是,大熱,有溫補(bǔ)功效。

枹杞子泡水吃會(huì)上火嗎?

那么,枸杞泡水喝會(huì)上火嗎?枸杞的功效與作用如何?枸杞泡水是可以常期飲用的,泡茶不會(huì)上火,對(duì)人體可以起到降體熱、明目的作用。在炎熱的夏天飲用可以保護(hù)自己的身體,所以你不用擔(dān)心,長期飲用對(duì)身體自然有不少的好處。枸杞中的多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活動(dòng)、抗腫瘤、保肝,而在提高視力、保護(hù)記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱等方面的作用也很好。下面是枸杞的一些明顯功效。首先提高機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)調(diào)節(jié)能力:食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強(qiáng)機(jī)體功能,促進(jìn)健康恢復(fù),而且能提高機(jī)體的抗病能力,抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。其次具有抗癌作用:枸杞子對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用,當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明,枸杞葉代茶常飲,能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能,具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療,有減輕毒副作用,防止白血球減少,調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn):枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用,可使癌細(xì)胞完全破裂,抑制率達(dá)100%。

枹杞子功效與作用

【功效】:補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤肺止咳。【主治】:治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。①陶弘景:“補(bǔ)益精氣,強(qiáng)盛陰道?!雹凇端幮哉摗罚骸澳苎a(bǔ)益精諸不足,易顏色,變白,明目,安神?!雹邸妒朝煴静荨罚骸皥?jiān)筋耐老,除風(fēng),補(bǔ)益筋骨,能益入,去虛勞?!雹芡鹾霉牛骸爸餍牟∴筛?,心痛,渴而引飲,腎病消中?!雹荨毒V目》:“滋腎,潤肺,明目?!雹蕖侗静菔觥罚骸隘煾物L(fēng)血虛,眼赤痛癢昏翳。“治中風(fēng)眩暈,虛勞,諸見血證,咳嗽血,痿、厥、攣,消瘴,傷燥,遺精,赤白濁,腳氣,鶴膝風(fēng)?!薄拘晕稓w經(jīng)】:甘,平。①《別錄》:“微寒,無毒?!雹凇端幮哉摗罚骸拔陡?,平?!雹邸妒朝煴静荨罚骸昂?,無毒。”入肝、腎經(jīng)。①《本草匯言》:“入足少陰、足厥陰經(jīng)?!雹凇侗静萁?jīng)解》:“入足少陰腎經(jīng)、手少陰心經(jīng)?!雹邸兑幏謩罚骸叭敫?、胃二經(jīng),兼入肺經(jīng)?!爆F(xiàn)代分析表明,枸杞子所含之營養(yǎng)成分非常豐富,每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,類胡蘿卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黃素0.137毫克,抗壞血酸19.8毫克,甜菜堿0.26毫克,還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素,以及22種氨基酸和多種維生素。枸杞子的傳統(tǒng)藥用價(jià)值:1.枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用,還有免疫調(diào)節(jié)作用。2.枸杞子有抗腫瘤作用。3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5.枸杞子能刺激機(jī)體的生長,對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用。6.枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用。7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能,并有較好降血糖作用。8.枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能,加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量,顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力,延長其游泳時(shí)間,抗疲勞。10.枸杞子有一定降壓作用。枸杞怎樣吃好服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服,卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服,也可與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類;冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。以紅茶3克、枸杞子20克,用沸水沖泡即成枸杞茶;也可將20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水沖泡;銀耳15克、枸杞子25克,加適量水用文火煎成濃汁,加入蜂蜜20克,再煎5分鐘即成枸杞銀耳羹,隔日1次,溫開水兌服。一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克。枸杞要常吃,不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲湯,只飲湯水并不能完全吸收,因?yàn)槭芩疁?、浸泡時(shí)間等因素影響,只有部分藥用成分能釋放到湯水中,為了更好地發(fā)揮效果,最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工,直接嚼服枸杞子對(duì)營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更充分,可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服,但服用量要減半。由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯,所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃;同時(shí),枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用,性欲亢進(jìn)者不宜服用;另外,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜過量。服用量也很重要!

枹杞子和什么一起泡茶好

綠茶

以上就是關(guān)于枹杞子的相關(guān)介紹,4.虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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