廋人吃什么胖得快

大哥、好像某用啊、莪不管啷個(gè)吃都不長肉啊

吃什么胖得快女人

一般只吃不胖的人是腸道消化不好，盡量不要吃一些油膩的食品，也不要吃太多；搭配著吃不要挑食，在睡覺前喝一杯糖水或蜂蜜水（可以保養(yǎng)腸道），還要減少運(yùn)動(dòng)量，這樣就夠了。

吃什么胖得快還健康

太簡單了，想吃胖就要堅(jiān)持多吃，而且如果你多吃有營養(yǎng)的東西，比如多喝牛奶，多吃肉，飲食一定健康，就OK了，最后祝你成功哦

吃什么胖得快最有效最健康

科學(xué)快速健康長胖秘方

1）飲食多樣，睡眠充足。

2）要注意個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會(huì)使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。

3）對于那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會(huì)相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。

吃什么胖得快還養(yǎng)胃

面食，還有甜品！

以上就是關(guān)于吃什么胖得快的相關(guān)介紹，9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng)，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。