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花木植物談

木瓜粥(木瓜和什么煮粥最好)

2024-03-13 10:40:59279
木瓜粥?木瓜粥的做法:1.將木瓜沖洗干凈,用冷水浸泡后,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。那么,木瓜粥?一起來了解下吧。

木瓜粥(木瓜和什么煮粥最好)

木瓜粥的作用與功效

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木瓜粥具有平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養(yǎng)顏,抗癌防癌,增強體質(zhì)之保健功效。

木瓜粥的做法:

1.將木瓜沖洗干凈,用冷水浸泡后,上籠蒸熟,趁熱切成小塊。

2.粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈起,瀝干水分。

3.鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小時,下入木瓜塊,用白糖調(diào)好味,續(xù)煮至粳米軟爛,即可盛起食用。

粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等。

木瓜:木瓜有健脾消食的作用.木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食用進行消化和吸收。

木瓜粥和什么搭配最好

1長香米冰糖

2大米小米

3枸杞子紅棗大米

木瓜粥怎么做好吃

木瓜八寶粥:八種配料:大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓、少許木瓜(也可根據(jù)個人喜好而定)。做法:1、各種豆類浸泡一夜,米類浸泡半天,紅棗洗凈,干桂圓去殼,木瓜去皮。2、所有材料加入適量水,放砂鍋中,大火燒開,小火煮到粥軟爛粘稠即可。(小貼士:1.八寶粥可本身于大型商場買到配料(家樂福、大潤發(fā)、歐尚、易買得……)2.木瓜本身含有香濃的甜味,如需有更多甜味,可放入些許冰糖,適可而止)

木瓜粥的制作方法

先下米,等開水滾開了,米粒有點膨脹的時候再下木瓜,煮到你覺得可以吃的時候再加點牛奶進去,一般木瓜粥都是以甜點方式的,所以你可以加點冰糖進去.

木瓜粥養(yǎng)胃嗎

說到木瓜,大家的第一反應一定是:豐胸。其實木瓜還有一個特別的功效,那就是養(yǎng)胃。1、木瓜屬于熱帶水果,有特殊而濃烈的香氣,可生吃也可熟食,且一個木瓜的維他命C含量高達200毫克,所以廣受民眾喜愛。木瓜不僅含有豐富的維他命C,并且還具備一些抗氧化物質(zhì),有抗癌的效果。其氣味甘美,又好消化,幾乎所有人都能吃。2、木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調(diào)節(jié)胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

以上就是關于木瓜粥的相關介紹,粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環(huán),從而減少高血壓的機會粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等。內(nèi)容來源于互聯(lián)網(wǎng),信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯(lián)系刪除。

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