孕婦吃柿餅會(huì)胖嗎

能吃的，不宜過量，因?yàn)槭溜灢缓孟?下面是我在網(wǎng)上搜索的資料，可以看看。希望能幫你一些。

根據(jù)產(chǎn)前宜清涼的藥食原則，孕婦應(yīng)避免進(jìn)食熱性食物，因?yàn)闊嵝允澄锸谷梭w內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。有的女性懷孕后，會(huì)有妊娠反應(yīng)，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期吃水果需注意以下幾點(diǎn)：1忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。2忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。3忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營養(yǎng)豐富，但營養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的。4忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。來源：大眾醫(yī)藥網(wǎng)時(shí)間：2004.03.05(1)忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養(yǎng)保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內(nèi)臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養(yǎng)單一。(2)忌無節(jié)制的進(jìn)食：有的孕婦不控制飲食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個(gè)月內(nèi)吃了一籮筐橘子。有的孕婦懷孕期體重增加達(dá)45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。(3)忌食品過精、過細(xì)：孕婦是家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴(yán)重微生素B1嚴(yán)重缺乏和不足。(4)忌攝入過多植物脂肪，如豆油、菜油等，造成單一性的植物脂肪過高，對(duì)胎兒腦發(fā)育不利。也影響母體健康。應(yīng)提倡攝入一定量的動(dòng)物脂肪，如豬油、肥肉等。(5)忌舊的傳統(tǒng)習(xí)影響：有的孕婦在孕期經(jīng)常吃桂圓，說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓。孕婦不能吃河蟹，說吃蟹的孕婦生下的嬰兒會(huì)口吐白沫，也不能吃魚、蝦，生下的胎兒會(huì)得過敏性疾病等等。(6)孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸崐煙等均會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良刺激，影響正常發(fā)育，甚至制胎兒畸形。(7)忌隨意進(jìn)補(bǔ)：目前各種營養(yǎng)品充滿市場(chǎng)，在一般人看來，吃得越高級(jí)、越貴越有營養(yǎng)。其實(shí)不然。內(nèi)熱的人不宜吃人參、桂園、羊肉等熱性食品，食用后會(huì)引起出血、內(nèi)熱過重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用后可能會(huì)感到胃部不適，體虛者不能短期大量進(jìn)補(bǔ)，芝麻、核桃過多會(huì)引起腹瀉、厭食。

吃柿餅會(huì)胖嗎?

會(huì)的，柿子的糖份很高。

87g柿子的熱量是71大卡

97克柿餅是250大卡

你慢跑10分鐘也就大概能消耗不到150大卡的熱量

所以如果不想增肥，最好就少吃柿子，尤其是晚上

吃柿餅會(huì)胖嗎還是會(huì)瘦

柿餅里面的糖分很多會(huì)不會(huì)胖看個(gè)人的基因,有些人吃什么都不長胖,有些人喝開水都長胖,不過柿餅還是不可以多吃的!!最好不要空腹吃,空腹吃會(huì)得結(jié)石的!

柿餅的功效與作用

柿餅中含有甘露糖醇、蔗糖、葡萄糖和木密醇。柿餅有降壓止血、清熱潤腸之作用。食療功效適宜大便干結(jié)者、高血壓患者、甲狀腺疾病患者、長期飲酒者。1.柿餅?zāi)苡行аa(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液，起到潤肺生津的作用；2.柿餅含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大；3.柿餅中的有機(jī)酸等有助于胃腸消化，增進(jìn)食欲，同時(shí)有澀腸止瀉的功效；4.柿餅有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。藥用價(jià)值【性味歸經(jīng)】味甘澀、性寒，無毒。入胃、大腸經(jīng)?！竟τ弥髦巍繚櫡?，澀腸，止血。用于治療吐血，咯血，血淋，腸風(fēng)，痔漏，痢疾。

刮油最狠的四種減肥蔬菜

你可以選一些長纖維的菜，并且切長些來吃。如韭菜、芹菜、油菜等。

一些菇類也有這樣的功效，如金針菇、香菇等

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