詳情
銀耳蘋果湯(銀耳燉蘋果的功效和作用)
銀耳蘋果湯的做法
蘋果銀耳紅棗湯的做法
1.銀耳提前4小時泡發(fā)，洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右
2.蘋果洗凈切小塊
3.鍋內放清水，放入銀耳和紅棗，大火開后轉小火煲一小時
4.放入蘋果塊再煲20分鐘左右，后放入冰糖或紅糖，再煮5分鐘即可
銀耳蘋果湯的正確做法
1、銀耳用清水泡發(fā)4小時左右，至完全舒展開，去掉根蒂，沖洗掉雜質，撕成小塊，放入電鍋內，加1500ml的水，燉煮；
2、銀耳燉至粘稠時，將蘋果去皮去籽，切薄片，和紅糖一起倒入鍋內，繼續(xù)燉煮20分鐘至蘋果片變軟即可。
銀耳蘋果湯的功效與作用及禁忌
蘋果可以和銀耳一起燉，蘋果不僅含有豐富的糖，維生素和礦物質等大腦必需的營養(yǎng)素，而且更重要的是富含鋅元素。
銀耳蘋果湯的做法與功效
功效：此湯有美容養(yǎng)顏，補血安神的功效煲湯材料：銀耳、紅棗、蘋果輔料：紅糖適合季節(jié)：四季銀耳紅棗蘋果湯的做法：1、蘋果洗腳去皮切小塊（不去皮，煲湯的皮會很硬，不好吃）待用；2、紅棗洗凈去核待用；3、銀耳提前泡發(fā)洗凈撕成小朵待用；4、砂鍋加適量清水，放入銀耳和紅棗，小火煲60分鐘，然后放入蘋果再煲30分鐘，加紅糖調味即可。
銀耳蘋果湯能止咳嗎
止咳潤肺2113患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳5261嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療4102。取銀耳6克、雪梨16531個、冰糖15克，將銀耳泡發(fā)后燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片后加到湯內煮熟再版加入冰糖即成。此方對大權便燥結者也有較好療效。
以上就是關于銀耳蘋果湯的相關介紹，2、鍋中加八成滿的水，放入木瓜、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖，用大火煮開，然后轉小火熬煮1小時。內容來源于互聯網，信息真?zhèn)涡枳孕斜鎰e。如有侵權請聯系刪除。
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